Mein Zugang

my health – mehr als Beratung – kleine Veränderungen bewirken Großes!

Gesundheitsberatung/-konzept:

individuell angepasste Ernährungsumstellung

Motivation für die „richtige“ Ernährungsweise & Bewegung

Ernährungsoptimierung & Lebensstilveränderung

Strategien zum dauerhaften Erfolg

Genuss  &  Achtsamkeit die Schlüsselfaktoren zum Erfolg

Wissenswertes:

Diät kommt vom griechischen Wort „diaita =  gesunde Lebensweise“. In diesem Sinne begleitet ich dich gerne.